Kafja ka marrë një reputacion gjatë viteve se ju bën nervoz dhe potencialisht ndikon në zemrën tuaj gjatë procesit. Atëherë, çfarë thotë shkenca? Rezulton se ky mit kafeje i kahershëm mund të shkatërrohet.

Shkencëtarët nga Universiteti i Kalifornisë, San Francisco donin të shihnin lidhjen midis konsumit të kafesë dhe aritmive të zemrës. Aritmitë e zemrës ndodhin kur rrymat elektrike që kalojnë nëpër sistemin tuaj kardiovaskular keq-funksionojnë, duke bërë që zemra juaj të kontraktohet në intervale të çrregullta ose shumë shpejt ose ngadalë.

Ndërsa disa mund të mos ndikojnë aspak në jetën tuaj të përditshme, të tjerët mund të shkaktojnë një numër problemesh, duke filluar nga dhimbja në gjoks dhe gulçimi deri në goditje në tru dhe dështim të zemrës.

Në fakt, pjesëmarrësit që konsumuan sasi më të larta kafeje panë një rënie të gjasës së tyre për të zhvilluar një aritmi zemre me tre për qind. “Studimi ynë i bazuar në popullatë siguron që ndalimet e zakonshme kundër kafeinës për të zvogëluar rrezikun e aritmisë ka të ngjarë të jenë të pajustifikueshme”, shpjegoi autori Gregory Marcus.