Arachnophobia- Frikë nga merimangat

Arachnophobia është frika e merimangave. Kjo fobi është mjaft e zakonshme. Pamja e një merimange mund të shkaktojë një ndjenjë  frike, por në disa raste, një imazh i një  ose një mendim i një merimange mund të çojë në ndjenja të frikës dhe panikut dërrmuese.

Pra, pse kaq shumë njerëz janë të tmerruar nga to? Ka rreth 35,000 lloje të ndryshme merimangash.

Ophidiophobia- frikë nga gjarpërinjtë

Ophidiophobia është frika e gjarpërinjve. Kjo fobi është mjaft e zakonshme dhe shpesh i atribuohet shkaqeve evolucionare, përvojave personale ose ndikimeve kulturore. Disa sugjerojnë se meqë gjarpërinjtë ndonjëherë janë helmues, paraardhësit tanë që i shmangnin rreziqet e tilla kishin më shumë gjasa të mbijetonin dhe të kalonin poshtë gjenet e tyre. Në një studim të 35 pjesëmarrësve me frikë nga gjarpri, studiuesit gjetën se vetëm 3 prej këtyre individëve ishin kafshuar nga një gjarpër. Në fakt, shumica e pjesëmarrësve kishin pak ose aspak përvoja të drejtpërdrejta me gjarpërinjtë në cilëndo kapacitet.

Një tjetër teori sugjeron që frika nga gjarpërinjtë dhe kafshët e ngjashme mund të lindë nga frika e natyrshme e sëmundjes dhe ndotjes. Studimet kanë treguar se këto kafshë kanë tendencë të provokojnë një përgjigje neveri, e cila mund të shpjegojë pse fobitë e gjarprit janë kaq të zakonshme, por njerëzit nuk tentojnë të shfaqin fobi  të ngjashme me kafshë të rrezikshme si luanë ose arinj.

Frika e lartësisë- frikë nga lartësitë

Acrofobi, ose frika e lartësive, ndikon tek  rreth 23 milionë të rritur. Kjo frikë mund të çojë në sulme ankthi dhe në shmangien e vendeve të larta. Njerëzit që vuajnë nga kjo fobi mund të shkojnë në gjasa të mëdha për të shmangur vendet e larta si ura, kulla ose ndërtesa të larta.

Ndërsa në disa raste kjo frikë e lartësive mund të jetë rezultat i përvojës traumatike, mendimi aktual tregon se kjo frikë mund të ketë evoluar si një përshtatje ndaj një mjedisi ku një rënie nga lartësi paraqet një rrezik të konsiderueshëm. Ndërsa është e zakonshme që njerëzit të kenë një farë frike kur ndeshen me lartësi, një fobi përfshin një frikë të rëndë që mund të sjellë sulme paniku dhe sjellje shmangieje.

Aerophobia-frika e fluturimit

Aerophobia, ose frika e fluturimit, prek rreth 8 milionë të rritur të SHBA, pavarësisht faktit se aksidentet në aeroplan janë në të vërtetë shumë të rralla. Rreth 1 në çdo 3 persona ka njëfarë frike të fluturimit. Disa nga simptomat e zakonshme që lidhen me këtë fobi përfshijnë dridhje, rrahje të shpejtë të zemrës dhe ndjenjë të ç’orientuar.

Frika e fluturimit nganjëherë shkakton që njerëzit të shmangin fluturimin krejtësisht. Shpesh trajtohet me terapinë e ekspozimit, në të cilën klienti gradualisht  futet në fluturim. Individi mund të fillojë thjesht duke imagjinuar veten në një avion përpara se të lëvizë ngadalë në të vërtetë duke u ulur në një avion dhe më në fund duke u ulur në një fluturim.