Rita Ora e ka sjellë trupin e saj në përmasa perfekte vitin e fundit. Kjo është arsyeja pse ajo nuk e humb rastin të tregojë barkun e tonifikuar.

Këngëtarja dhe aktorja luftoi për vite me 5 kilogramë të tepërt dhe pavarësisht dietës dhe ushtrimeve, assesi nuk mund ta largonte atë tepricë.

Megjithatë, tani ajo ia doli dhe trajnerja personale e yjeve të njohur, Jenny Francis-Townson, tregon se çfarë bëri Rita për të hequr qafe atë tepricë “të përjetshme” nga stomaku i saj, transmeton Telegrafi.

“Për të pasur bark të tillë, Rita Ora është konsekuente. Ajo bën stërvitje të muskujve të barkut 5 ditë në javë dhe muskujt e saj e mbajnë mend këtë. Muskujt e barkut zakonisht mësojnë ushtrimet shumë më shpejt sesa, për shembull, muskujt e vitheve, të cilët janë më të vështirë për t’u shtrënguar”.